Der Magen zwickt, Sie sind oft müde und Ihre Konzentration war auch schon mal besser? Das kann ein Zeichen für Übersäuerung sein. Hier finden Sie Rezepte für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
Wussten Sie, dass Ihr Säure-Basen-Haushalt wichtig für Ihr Wohlbefinden ist? Mit kleinen Tricks können Sie Routinen in den Alltag integrieren, die Ihre Säure-Basen-Balance unterstützen.
Quält Sie auch manchmal ein brennendes Gefühl im Bauchraum? Vielleicht haben Sie einen sauren Magen. Diese Lebensmittel bringen wieder Balance in Ihren Säure-Basen-Haushalt.
Sind Sie in den Wechseljahren und kämpfen mit Ihrem Gewicht? Wir haben Tipps, welche Lebensmittel Sie vor allem zu sich nehmen sollten, damit Sie Ihr Wohlfühlgewicht wieder erlangen.
Stress in der Arbeit, Probleme zuhause und weltweite Krisen – all das kann emotional sehr fordernd sein. Deswegen ist es wichtig, dass du deine mentale Gesundheit ernst nimmst.
Wünschst du dir mehr Ruhe im Alltag? Dann sind Achtsamkeitsübungen vielleicht eine geeignete Methode für dich. Schon kurze Momente der Stille können sich beruhigend auf dein Gemüt auswirken und positive Effekte haben.
€ 19,90 – € 43,90