Expertin Christine Gaetz-Kettner erzählt über die Kraft von Autophagie beim Fasten und warum die Kombination mit basischen Lebensmitteln das Wohlbefinden stärkt.
Fastenzeit. In diesem Blogartikel tauchen wir mit Basenfasten-Expertin Sylvia Brunner in die Welt des Basenfastens ein, erkunden die Vorteile und teilen köstliche Rezeptideen.
Wir zeigen dir, mit welchen Lebensmitteln du deine Gehirnfunktion unterstützen können. Außerdem findest du in diesem Artikel ein schmackhaftes Smoothie-Rezept.
Hier findest du Ideen für einfache und gesunde Halloween-Rezepte, die bei deinen Kindern bestimmt gut ankommen werden.
Freust du dich schon auf die Feiertage? Es glitzert und duftet überall. Ein Familienessen reiht sich an das nächste. Punsch, Kekse & Co schmecken herrlich. Hast du Sorge, dass die genussvollen Tage Spuren hinterlassen? Wir haben Tipps für dich.
Was ist dein Wohlfühlgewicht? Was der Begriff für uns bedeutet, hängt ganz von unserem Selbstbild ab. Welche Faktoren eine Rolle spielen und welche Trends es gibt, liest du bei uns.
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